Home » Archive by category Kesehatan (Page 3)

Tips Memilih Suplemen Pelancar ASI yang Aman Dikonsumsi

Tips Memilih Suplemen Pelancar ASI yang Aman Dikonsumsi
Asupan gizi dan nutrisi ibu menyusui yang tercukupi merupakan pelancar ASI yang paling efektif maka dari itu ibu menyusui membutuhkan nutrisi yang lebih banyak yaitu 500 kkal pada 6 bulan pertama dan 400 kkal pada 6 bulan berikutnya. Untuk mendapatkan asupan gizi yang cukup bisa mengonsumsi makanan yang...
Continue reading

Pelajari cara mengurangi lemak perut dari seorang ahli diet

Pelajari cara mengurangi lemak perut dari seorang ahli diet
Program diet ahli gizi terkemuka AS, Dean Ornish menjelaskan cara mengurangi lemak perut, terutama menggunakan sayuran untuk penurunan berat badan yang sangat efektif. Mari kita lihat secara detail bagaimana diet untuk mengurangi lemak perut secara efektif. Cara mengurangi lemak perut dari seorang ahli diet Dengan metode ini, ada...
Continue reading